概要

働く人のメンタルヘルス講座 第8回

セッション・分科会
  1. わかりやすいショート動画セミナー(メンタル講座編)
    所要時間
    10分
    会場
    イベントルーム(JCD Event Platform内)
    概要
    テーマ『自分編』の3回目は、”完璧主義”についてお話します。

    ・完璧主義ではないと思っている人も実は隠れ完璧主義!?
    ・完璧主義のパターンからどうやって抜け出せる?

    パターンから抜け出して、自信をつけるヒントになるお話をいたします。

    ―働く人のメンタルヘルス講座―
    シリーズで現代の働く人のメンタルヘルスに焦点をあて、心や体、日々の人間関係や仕事の中で、
    役立つ内容をお届けします。

    好評配信中
    第1回 今の自分の状態を知る
    第2回 こころとからだの充電の仕方
    第3回 人と人との関係
    第4回 質問の仕方
    第5回 人を動かす伝え方とは?
    第6回 変わるという事
    第7回 不安とのつきあい方
    第8回 完璧主義の人の陥りやすいパターン

    全10回 順次配信予定


    ■講師:
    株式会社リプレンスプラス代表
    ウェル・カウンセリング・ルーム
    院長 篠原 広美 氏

    一般企業の人事総務、ビジネスマナー講師、サービス業の販売及び販売管理を経験。
    民間カウンセリングルーム勤務6年を経て、2007年にカウンセリングルームを開業。
    レーシングドライバーのメンタルケアやパラリンピック選手の体のケアを等を担当。
    企業にて働く人のメンタルヘルス講座、新入社員研修、管理職研修、役員研修の講師として活動。
    ボランティア活動にも力を入れている。
参加対象者

対象は問わず参加いただけます