概要

働く人のメンタルヘルス講座　第２回目は、「こころとからだの充電の仕方」について
こころの健康のためには、体の健康が大切です。

セッション・分科会
  1. こころとからだの充電の仕方
    所要時間
    15分
    会場
    イベントルーム（JCD Event Platform内）
    概要
    ―働く人のメンタルヘルス講座―
    シリーズで現代の働く人のメンタルヘルスに焦点をあて、心や体、日々の人間関係や仕事の中で、
    役立つ内容をお届けします。
    次回：人と人の関係　

    好評配信中
    第１回　今の自分の状態を知る
    第２回　こころとからだの充電の仕方
    第３回　人と人との関係
    第４回　質問の仕方
    第５回　人を動かす伝え方とは？
    第６回　変わるという事
    第７回　不安とのつきあい方
    第８回　完璧主義の人の陥りやすいパターン
    第９回　決断するときのコツ
    第10回　筋を通すも柔らかく、硬い筋人間は卒業しましょう！

    ■講師：
    株式会社リプレンスプラス代表
    ウェル・カウンセリング・ルーム
    院長　篠原 広美　氏

    一般企業の人事総務、ビジネスマナー講師、サービス業の販売及び販売管理を経験。
    民間カウンセリングルーム勤務6年を経て、2007年にカウンセリングルームを開業。
    レーシングドライバーのメンタルケアやパラリンピック選手の体のケアを等を担当。
    企業にて働く人のメンタルヘルス講座、新入社員研修、管理職研修、役員研修の講師
    として活動。ボランティア活動にも力を入れている。
参加対象者

本セミナーは、すべての方を対象としております。
特に以下の方には組織の中でお役立ちいただける内容です。
〇経営者
〇管理者
〇総務・人事ご担当者