概要

めまぐるしく変わっている今の時代、現代の人は多くのストレスにさらされています。
不調に気づかないふりをして生活をしている方が多い中、メンタル面に不調をきたす人が増えています。

働く人のメンタルヘルス講座　第１回目は、こころとからだのサインについて。
ストレスの種類や、ストレスに関連している疾患について解説します。
本ショートセミナーは、チェックリストをご覧いただきながら、ご自分の今の状態が確認できる内容です。


―働く人のメンタルヘルス講座―
シリーズで現代の働く人のメンタルヘルスに焦点をあて、心や体、日々の人間関係や仕事の中で、役立つ内容をお届けします。

次回配信テーマ：詳しいこころとからだの充電方法について

■講師：
株式会社リプレンスプラス代表
ウェル・カウンセリング・ルーム
院長　篠原 広美　氏

一般企業の人事総務、ビジネスマナー講師、サービス業の販売及び販売管理を経験。民間カウンセリングルーム勤務6年を経て、
2007年にカウンセリングルームを開業。レーシングドライバーのメンタルケアやパラリンピック選手の体のケアを等を担当。企業にて
働く人のメンタルヘルス講座、新入社員研修、管理職研修、役員研修の講師として活動。ボランティア活動にも力を入れている。

セッション・分科会
  1. 今の自分の状態を知る
    所要時間
    15分
    会場
    イベントルーム（JCD Event Platform内）
    概要
    こころとからだのサインを知る
参加対象者

本セミナーは、すべての方を対象としております。
特に以下の方には組織の中でお役立ちいただける内容です。
〇経営者
〇管理者
〇総務・人事ご担当者